Rücken fit - Typische Probleme und wie man sie vermeidet

Rückenfit und schmerzfrei den Pflegealltag meistern: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Rückengesundheit stärken, indem Sie bereits mit einfachen Maßnahmen typische Problemsituationen vermeiden.  

Die Medizinproduktebeauftragte Beate Peddinghaus möchte Sie in dieser Online-Schulung für eine rückengerechte Arbeitsweise sensibilisieren. Deshalb zeigt sie Ihnen besonders praxisnah, durch welche Bewegungsabläufe Sie bei der Versorgung von pflegebedürftigen Personen am Bett Ihren Rücken und damit auch im Besonderen Ihre Wirbelsäule schonen. 

Lernen Sie unter anderem, wie wichtig es ist »mit in die Bewegung« zu gehen, wieso eine falsch eingestellte Betthöhe die Rückenergonomie gefährden kann und warum Bewegungen wie Heben, Drehen, Schwung und Zug nicht miteinander kombiniert werden sollten.

Um Ihren Rücken in der Pflegepraxis fit zu halten, empfiehlt unsere Expertin zum Beispiel Maßnahmen wie: Bewegungsabläufe zu zweit durchzuführen und Hilfsmittel einzusetzen. 

Unser Tipp daher: Anregungen für Einsatzmöglichkeiten verschiedener Hilfsmittel für den Transfer oder die Versorgung am Bett finden Sie in Ihrer Kursbibliothek unter dem Stichwort »Petermann«.

Lerninhalte: 

• Typische Probleme
• Wirbelsäule
  • Heben und Tragen
  • Drehen und Beugen
  • Schwung und Zug 
• Vorlast und Hebelgesetze
• Der persönliche Arbeitssektor
• Bewegungsabläufe
• Maßnahmen für rückenschonendes Arbeiten

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